Mix de folhas e banana
Lucília
Diniz
Ingredientes
4 bananas-prata cortadas em rodelas
folhas de rúcula a gosto
folhas de alface americana a gosto
2 xíc. (chá) de broto de alfafa
5 col. (sopa) de shoyu
2 col. (sopa) de azeite de oliva
1/2 col. (chá) de mel
1 limão-cravo espremido
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Preparo
Junte os 4 primeiros ingredientes em uma saladeira. Misture os
demais em uma vasilha à parte e mexa até que incorporem
aos primeiros ingredientes.
Despeje o molho sobre a salada e sirva imediatamente.
Calorias
por porção: 125 cal
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 10 min
Execução: fácil
Custo:
barato
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